Riparti da Ora
Il prossimo passo è ciò che conta!
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Il Coaching per la Neurodivergenza: guardare insieme nella stessa direzione


A volte tutto quello che vorremmo è un consiglio, una sorta di indicazione. O almeno è quello che pensavo io in passato:


“Qualcuno mi dica cosa fare, perché mi sembra di impazzire!

Sono tutti più bravi di me in tutto. Pare che trovino la loro strada così, dall’oggi al domani.

E io invece sto qui a tentarle tutte, cado, mi rialzo, e… niente da fare. Non riesco a trovare la via

d’uscita da questo labirinto confuso di pensieri!”


Se anche a te capita di sentirti così, purtroppo tutti i consigli e le indicazioni del mondo non ti salveranno.


Credimi, ho provato per anni a “fare le cose come le fanno gli altri”.

Il risultato è stato disastroso: da prigioniera com’ero nel vortice di confusione che avevo in testa, questo ha solo complicato ulteriormente la situazione.


Peggio ancora, dopo un po’ ha iniziato a drenare tutte le mie energie, perché mi ero convinta che le sole a contare fossero le soluzioni che vedevano gli altri.

Ritorna in una posizione di potere rispetto alle tue scelte

Un punto di vista esterno può offrire occasioni di spunto e confronto, certo. Ma quasi mai offre soluzioni ai nostri problemi, perché non è mai veramente aderente alle nostre circostanze e alla nostra storia di vita.


C’è un motivo se quello che blocca me, non blocca te, e viceversa. E la differenza sta tutta qui: avere la consapevolezza che la soluzione non viene da fuori.


Solo tu custodisci la chiave dei tuoi dilemmi, ed è qui che Riparti da Ora diventa un’incredibile alleata per la tua ricerca interiore.

Ogni tua circostanza ti parla indirettamente di Te
Il paradosso è che spesso le persone sanno già cosa si può fare in determinate situazioni, non hanno bisogno di sentirselo dire da altri.

Lì per lì, le circostanze parlano chiaro. Le soluzioni non sono infinite. Eppure non agiamo. Perché?

Perché un’azione efficace è sempre conseguenza di una chiarezza interiore.

Riparti da Ora è un momento insieme dedicato a sciogliere il blocco che senti in relazione a ciò che vuoi davvero nel profondo. Uno spazio protetto utile a ritrovare la chiarezza e percepirla profondamente nel tuo corpo, in modo che si trasformi in risorsa per un’azione decisa e trasformativa.

La cosa straordinaria è che nel momento in cui facciamo ordine attorno al problema, spesso emergono anche possibilità che prima non vedevi.

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Ritrova:
  • Consapevolezza e Self-leadership
    La sicurezza nasce da dentro, ma non è un concetto mentale, quanto più una sensazione che diventa percepibile nel momento in cui si torna in uno stato naturale di apertura e ascolto di sé. Se te ne darai occasione, lavorando insieme ritroverai questo sentire in maniera naturale e senza forzature o imposizioni da parte della mente.
  • Apertura e Consistenza attraverso il Corpo
    Durante l’incontro verrai guidata in un contatto più diretto col corpo. In questo modo non solo farai spazio a consapevolezza e intuizione, ma potrai sperimentare una percezione più vivida a livello sensoriale.
  • Chiarezza Interiore
    Dopo aver recuperato uno stato di apertura, ci addentriamo nella circostanza da esplorare. Ci dirigiamo al cuore della questione restando a contatto con sensazioni ed emozioni. In questo modo si libererà energia dentro di te e potrai lasciare campo libero a un’azione più consapevole e ispirata.
  • Un agire guidato da una Saggezza senza tempo
    Entro il termine della sessione avrai individuato le tue risorse personali a favore della direzione che desideri intraprendere. La consapevolezza risvegliata grazie al contatto con il corpo, ti guiderà attraverso il tuo modo di agire. Così facendo potrai trovare la soluzione più giusta per te e innescare il cambiamento che desideri.
Nulla ti è precluso quando ti senti libera di agire
Alcune storie di clienti che hanno scelto di fare ordine nella confusione e lasciarsi ispirare dalla propria sensibilità
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Riparti da Ora
Fa per te se…
  • Ti senti irrequieta, pensi e ripensi a ciò che hai da affrontare, ma sei in un punto di stallo e non riesci più a vedere con chiarezza come muoverti.

  • Ci sono talmente tante soluzioni possibili in ballo che non sai più quale potrebbe essere quella che fa al caso tuo.

  • Sai già cosa fare ma, chissà perché, non riesci a farlo. Senti che c’è sotto qualcosa e vorresti esplorarlo.

  • Hai un obiettivo da raggiungere - un sogno che vorresti tirare fuori dal cassetto - ma non sai da dove iniziare.

  • Vorresti conoscerti meglio da un punto di vista legato al tuo modo di agire: esplorare i tuoi valori, doni e talenti, comprendere e sciogliere blocchi e convinzioni dolorose, imparare a dire di no, tornare a esprimere la tua autenticità, ecc…
Non è indicato se…
  • Sei in cerca di una diagnosi. Riparti da Ora non è un colloquio psicologico.

  • Hai bisogno di focalizzarti sulla guarigione. Anche in questo caso non sono la figura giusta per te, avrai bisogno di rivolgerti a un(a) terapeuta.

  • Vuoi consigli e/o qualcuno che ti dica cosa fare.

  • Sei in cerca di soluzioni preconfezionate. Le tue azioni affondano le loro radici in te, quindi bisognerà necessariamente partire da te.

  • Non sei disposta a metterti in discussione.

  • Non sei pronta ad assumerti la responsabilità di agire per generare il cambiamento o il risultato che desideri.
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Cosa faremo insieme nel concreto
Riparti da Ora è una sessione individuale della durata di 90 minuti. Sia la call conoscitiva che l’incontro vero e proprio si tengono via Google Meet.

Come si svolge la sessione:

Ci saranno due momenti chiave:

  • Un primo momento di accoglienza e apertura: in cui ti darò il benvenuto e ti guiderò in una pratica di rilassamento per aiutarti a sciogliere le tensioni, focalizzare l’attenzione e facilitare l’emergere della consapevolezza.

  • Subito dopo partirà l’esplorazione attiva della questione: lo strumento principale saranno domande mirate e potenti e in caso di necessità ci avvarremo di tecniche e pratiche somatiche per rilasciare eventuali blocchi e liberare il campo all’azione.

Al termine dell’incontro avrai individuato le tue risorse personali, emerse grazie all’introspezione guidata.
Cosa riceverai
Pratica di Apertura, Rilassamento e Grounding
30 minuti da dedicare al tuo corpo. Potrai sentirti al sicuro, rallentare e preparare il tuo spazio interiore per ciò che deve emergere.
Esplorazione (Domande + Pratiche Somatiche)
60 minuti in cui individuerai un obiettivo da raggiungere entro la fine dell’incontro, e durante i quali esploreremo cosa si muove sotto la superficie.
Il tuo Report Personale di fine sessione
Il resoconto di quanto emerso - obiettivi, consapevolezze e risorse - con in aggiunta eventuali strumenti, spunti di riflessione e azioni ispirate.

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Perché scegliere Riparti da Ora
Riparti da Ora - perché sceglierlo - Laila Gargano
Riparti da Ora - perché sceglierlo - Laila Gargano
  • La sessione individuale ti lascia una grande libertà di organizzazione.
  • Avrai a disposizione uno spazio sicuro per un lasso di tempo circoscritto che non ti richiederà altro impegno se non quello di essere presente a un singolo appuntamento per lavorare su un singolo obiettivo.
  • In caso tu voglia prenotare più di una sessione, la scansione temporale la deciderai tu, rispetto a un percorso con sessioni a cadenza fissa.
  • Potrai ricevere un ascolto e una guida neutrali, in modo da aprirti senza timore del giudizio. Questo permetterà alla tua sensibilità di esprimersi e trasformarsi in saggezza e risorse a favore di ciò che desideri realizzare.
Come procederemo
Prenota la tua call conoscitiva gratuita

Scegli una tra le fasce orarie disponibili e prenota un primo incontro gratuito da 30 minuti. Ci conosciamo e valutiamo insieme se Riparti da Ora è il servizio adatto per la fase di vita che stai attraversando.
Ricevi la modulistica

Se decideremo di procedere, una volta effettuato il pagamento fisseremo il nostro appuntamento in calendario e riceverai la documentazione con le informazioni riguardanti il nostro incontro.
Ti chiedo di leggere attentamente l’accordo e riconsegnarlo firmato prima della tua sessione con me.
Confermiamo l’appuntamento

Il giorno prima del nostro incontro riceverai il reminder della sessione.
Se dovessero esserci difficoltà nel rispettare data e orario dell’appuntamento è necessario farlo presente con almeno 24 ore di anticipo in modo da riprogrammare l’incontro.
Desideri prenotare un’altra sessione?

In questo caso, potrai selezionare una nuova data tra quelle disponibili specificando come servizio “Voglio prenotare una nuova sessione”.
Come per la prima volta, la sessione verrà confermata a pagamento avvenuto.
Riparti da Ora è uno strumento di introspezione sempre disponibile e valido. Quando senti il desiderio di dedicarti del tempo per fare chiarezza e scegliere consapevolmente come agire, questo spazio sicuro è qui pronto ad accoglierti.

Quando si tratta di agire non esistono risposte assolute, ma solo quelle giuste per noi

Riparti da Ora - Sessione Singola
  • 1 Sessione 1:1 online da 90 minuti (Accoglienza, apertura e rilassamento + Esplorazione della tematica, degli ostacoli e delle risorse + Pratiche Somatiche incluse)
  • 1 Obiettivo
  • 1 Pratica di Apertura e Grounding
  • 1 Report Personale di fine sessione (Sintesi, consapevolezze, risorse personali e azioni ispirate)
€ 80
Riparti da Ora - Pacchetto da 3 sessioni
  • 3 Sessioni 1:1 online da 90 minuti (Accoglienza, apertura e rilassamento + Esplorazione della tematica, degli ostacoli e delle risorse + Pratiche Somatiche incluse)
  • 3 Obiettivi
  • 3 Pratiche di Apertura e Grounding
  • 1 Report Personale di fine percorso (Sintesi, consapevolezze, risorse personali e azioni ispirate)
€ 210
Opzione rateale disponibile: 105€ x 2
A chi ti stai affidando
  • La mia formazione è partita in Accademia Teatrale (Diploma artistico da attrice di teatro) con particolare focus sulla consapevolezza e l’espressione delle emozioni

  • Sono una Coach in formazione per la certificazione di Livello 2 presso Luna Scuola di Coaching (riconosciuta da ICF - International Coaching Federation)

  • Facilitatrice Mindfulness con esperienza ampliata alla Timeless Awareness (Meditazione Atemporale di Consapevolezza - Approccio Non-duale)

  • Ho una profonda conoscenza - che espando su base quotidiana - di tutto ciò che riguarda il mondo delle neurodivergenze
Alcuni dei miei interessi speciali
  • L’autismo e le relazioni umane: nello specifico le abilità comunicative che spaziano dall’ambito artistico a quello diplomatico. Una comunicazione di tipo empatico è alla base del cambiamento di cui sentiamo disperatamente bisogno in quest’epoca.

  • La Filosofia Non-duale: seguo maestri contemporanei come Eckhart Tolle, Rupert Spira e Jiddu Krishnamurti. La disidentificazione dalla mente, parte di questo approccio, mi ha letteralmente salvato la vita in un periodo molto buio precedente alla diagnosi.

  • Le storie: in forma di libri, film e serie. Osservare le possibilità che un racconto propone, l’evoluzione dei personaggi e le riflessioni tratte dall’esperienza di vita qualcun altro.

  • I viaggi e le lingue: sono innamorata di Glastonbury (un meraviglioso paesino inglese del Somerset) e del Giappone. Conosco l’inglese e nel tempo libero studio il giapponese. Tutto questo mi ha fatto scoprire la mia curiosità per le prospettive di vita esterne alla mia.

Ogni persona è una storia a sé stante, un protagonista in viaggio che parla un suo linguaggio unico e personale. Capire quel linguaggio significa essere in grado di sciogliere i nodi che la sua trama presenta, ed è questo ciò che io e te facciamo insieme.

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Domande frequenti
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