Sì, puoi dare la precedenza al tuo benessere e alla tua salute
Puoi rifiutare quell’uscita. Puoi dire “No, non vengo, oggi non me la sento di uscire”. Puoi dire addirittura che non vuoi fare la cosa che ti stanno chiedendo di fare. Questo non ti rende una cattiva persona, amica, figlia, sorella, madre, ecc. Stare bene con gli altri parte dallo stare bene in se stesse.